006 – Kako shujšati brez hujšanja

By | 04/02/2014

V peti številki podcasta BREZ IZGOVORA “Cilji pri hujšanju” lahko slišite:

  • polom pri hujšanju;
  • kaj sem vse mislil in kaj me je postavilo na realna tla;
  • kaj je potrebno narediti, ko pride do impulza, ki vas spravi v fazo nekontroliranega prehranjevanja;
  • šest načinov kako shujšati ne da bi se pri tem sploh trudili hujšati;
  • in še in še in še ……

V nadaljevanju podcasta pa lahko slišite še kako se pravilno nastavi cilje pri hujšanju … no, bolje, kaj je dobro vedeti pri nastavljanju ciljev pri hujšanju :)

Več na spletni strani www.brez-izgovora.si

———- KONTAKT ———-

Na podcast se lahko naročite s pomočjo RSS in s pomočjo iTunes-a

rss-sub itunes-sub

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *